¿Qué es una evaluación de depresión posparto?
El posparto significa "después del parto". Una evaluación de depresión posparto es una serie de preguntas que usted responde. Su profesional de la salud utiliza la prueba para ayudar a averiguar si usted tiene una depresión relacionada con tener un bebé.
La depresión posparto es diferente a la melancolía después de dar a luz (también llamada "baby blues"). Con la melancolía usted puede sentirse triste, llorosa o ansiosa alrededor de 3 días después del parto. Estos sentimientos suelen ir y venir y generalmente mejoran por sí mismos en una semana o dos. Sin embargo, la depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo serio que puede durar meses y puede no mejorar sin tratamiento.
En general, los síntomas de la depresión posparto empiezan de 1 a 3 semanas después del parto, pero pueden comenzar en cualquier momento durante el primer año después del nacimiento del bebé. Los síntomas son más intensos que los de la melancolía y pueden incluir desesperanza extrema y falta de interés en el bebé. La depresión posparto puede afectar su salud, además del desarrollo del bebé.
La depresión después del parto es común, pero no es una parte normal de tener un bebé. Puede haber más de una causa. Pueden estar involucrados cambios repentinos en los niveles de hormonas que ocurren después del embarazo. La falta de sueño, el estrés de rutinas nuevas y otros cambios también pueden jugar un papel en la formación de la depresión posparto.
Una evaluación de depresión posparto ayuda a diagnosticar la afección para que pueda tratarse temprano. Un tratamiento temprano puede ayudar a prevenir depresión de larga duración. La mayoría de las personas mejoran con medicamento y/o terapia. En la mayoría de los casos serios, el tratamiento puede incluir terapias de estimulación del cerebro, como terapia electroconvulsiva, también llamada terapia de choque.
Nombres alternativos: Escala de depresión posparto de Edimburgo, cuestionario EPDS
¿Para qué se usa?
Una evaluación de depresión posparto se utiliza para ayudar a averiguar si usted tiene depresión después de haber dado a luz. A menudo, la evaluación se utiliza como parte de un chequeo de rutina algunas semanas después del nacimiento del bebé. La prueba puede repetirse para buscar síntomas de depresión que pueden desarrollarse más tarde.
¿Por qué necesito una evaluación de depresión posparto?
Cualquier persona que ha tenido un bebé puede desarrollar depresión posparto. Por ello, los expertos médicos recomiendan una evaluación de depresión como parte de una revisión de rutina después de dar a luz. Sin embargo, si usted tiene síntomas de depresión posparto, no espere a su chequeo de rutina. Contacte a su profesional de la salud para una evaluación lo más pronto posible.
Los síntomas de depresión posparto incluyen:
- Sentirse triste o vacío todo el tiempo
- Comer demasiado o muy poco
- Dormir mucho o muy poco
- Llorar mucho
- Sentir rabia
- Alejarse de familia y amigos
- Preocuparse o sentir ansiedad
- No tener interés en su bebé
- Dudas constantes acerca de su capacidad para cuidar de su bebé
- Pensar en lastimarse a sí misma o a su bebé
Si tiene pensamientos suicidas, o acerca de autolesión o de lastimar a su bebé, busque ayuda de inmediato:
- Llame al 911 o acuda a su sala de emergencia local
- Contacte la línea de crisis. En los Estados Unidos, usted puede llamar a la Línea Nacional de Suicidio y Crisis en cualquier momento:
- Llame o mande un mensaje de texto al 988 (1-888-628-9454 en español)
- Hable en línea con Lifeline Chat (en inglés)
- Usuarios TTY: Utilice su servicio de mensaje preferido para el servicio o llame al 711 luego 988
- Los veteranos pueden contactar la línea de crisis de veteranos:
- Llame al 988 luego presione 1
- Mande un mensaje de texto al 838255
- Chat en línea (en inglés)
- Llame a un profesional de la salud mental u otro profesional de la salud
- Pida ayuda a un ser querido o amigo cercano
Usted puede tener un mayor riesgo de desarrollar depresión después de dar a luz si:
- Ha tenido depresión o trastorno bipolar o un historia familiar que incluye estos problemas
- No tener apoyo de familiares o amigos
- Tuvo un embarazo múltiple (mellizos, trillizos o más)
- Tuvo un bebé de adolescente
- Tuvo problemas de salud durante el embarazo
- Tuvo un parto prematuro u otros problemas durante el nacimiento
- Tiene un bebé con necesidades especiales
¿Qué ocurre durante una evaluación de depresión posparto?
Usted podría tener una evaluación de depresión posparto como parte de un chequeo de rutina después de dar a luz. El profesional de la salud de su bebé puede hacer la evaluación de depresión posparto durante las visitas de rutina de su infante.
Durante la evaluación, usted contestará una serie de preguntas. Su profesional de la salud puede preguntarlas o usted puede llenar un questionario y luego conversarlo con su proveedor de salud. Uno de los questionarios más comunes es "Escala de depresión posparto de Edimburgo" (EPDS, por sus siglas en inglés). El EPDS tiene 10 preguntas sobre su estado de ánimo y sus sentimientos de ansiedad.
Su profesional de la salud también puede solicitar una prueba de sangre para saber si una afección física, como hipertiroidismo o hipotiroidismo, puede estar causando su depresión.
En una prueba de sangre, el profesional de la salud toma una muestra de sangre de una vena de un brazo con una aguja pequeña. Después de insertar la aguja, extrae una pequeña cantidad de sangre y la coloca en un tubo de ensayo o frasco. Tal vez sienta una molestia leve cuando la aguja se introduce o se saca, pero el procedimiento suele durar menos de cinco minutos.
¿Debo prepararme para la evaluación de depresión posparto?
La evaluación de depresión posparto generalmente no requiere ningún preparativo especial.
¿Tiene algún riesgo la evaluación?
Hacerse un examen físico o contestar un cuestionario no implica ningún riesgo.
Los riesgos de un análisis de sangre son mínimos. Tal vez sienta un dolor leve o se le forme un moretón en el lugar donde se inserta la aguja, pero la mayoría de los síntomas desaparecen rápidamente.
¿Qué significan los resultados?
Si su evaluación muestra que usted puede tener depresión posparto, es importante recibir tratamiento lo antes posible. Usted puede necesitar tratamiento de un profesional de la salud mental, un especialista en diagnosticar y tratar problemas de salud mental.
Además de medicamentos y terapia, algunas cosas que usted puede hacer en casa que pueden ayudarle sentirse mejor son:
- Pedir ayuda en el cuidado del bebé y del hogar
- Pasar tiempo con otros adultos
- Tomar tiempo para usted
- Descansar cuando el bebé duerme
Obtenga más información sobre pruebas médicas, rangos de referencia y cómo entender los resultados.
¿Debo saber algo más sobre la evaluación de depresión posparto?
Usted puede haber escuchado hablar de "depresión perinatal" y "depresión periparto". Ambos términos describen depresión que sucede durante el embarazo o justo después del nacimiento. Las investigaciones muestran que la depresión durante el embarazo incrementa su riesgo de depresión posparto. Para ayudar a prevenir su riesgo de depresión posparto, algunos expertos médicos recomiendan una evaluación de depresión durante los chequeos del embarazo de rutina.
La psicosis posparto es una forma rara y más seria de la depresión posparto. La psicosis posparto puede incluir alucinaciones (ver o escuchar cosas que no son reales) y confusión. Es una emergencia médica y es importante obtener ayuda inmediatamente llamando al 911 o acudiendo a la sala de emergencias más cercana.
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